làLà où s'exprime votre vraie nature❄️ HiverDétenteTop Publié le 05.09.2024
Qui dit rentrée, dit changements, réflexions et nouvelles habitudes. Nous avons préparé pour vous notre « To-do list » pour attaquer la reprise du bon pied !
1# Manger local et de saison !
Manger sain, responsable, bio, local et de saison. Oui mais comment faire ? On vous donne déjà nos bonnes adresses de commerces et magasins à Caen la mer pour trouver votre bonheur en étant éco-responsable et gourmand ! Et pour de bons produits dans les assiettes, ayez aussi le réflexe de faire un tour sur les marchés !
2# Reprendre le sport
Cette année, on se remet en forme et en condition physique ! Les chemins de randonnées de Caen la mer sont propices aux balades à pied ou à vélo et même au footing. De la ville à la mer, la voie verte le long du canal de Caen à la mer est indéniablement LE spot pour prendre l’air et courir au bord de l’eau.
3# Prendre le temps de déconnecter
Vous avez du mal à débrancher? À penser à autre chose qu’au travail et à ce qu’il y a à faire à la maison ? Prenez le temps de souffler, prendre l’air et l’espace d’un instant, ne réfléchir à rien si ce n’est à la nature qui vous entoure. Séance de yoga, longue promenade à pied ou simplement admirer le paysage, nous avons sélectionné pour vous 10 lieux pour déconnecter dans le Calvados.
4# Lire plus de livres
Pour mettre la culture au cœur de notre vie cette année , on tourne la page ! À Caen, entre les bibliothèques atypiques, les librairies-salon de thé et les événements littéraires importants, pas d’excuse pour s’installer dans un fauteuil et feuilleter un bon roman tout en sirotant un thé bien chaud.
5# Rester zen… ou pas !
Pour garder sa sérénité en toute circonstance, plusieurs solutions : on apprend à se détendre grâce à la sophrologie et la méditation ou on se lâche en lançant des haches en mode viking !
6# S’accorder une pause brunch
Les dimanches matins ? C’est brunch ! Et pour cela, une adresse incontournable : la ferme de Billy à Rots ! Produits de saison fait maison et en provenance directe de la ferme, le tout dans un cadre bucolique et une déco top. On aimerait que ça soit tous les jours dimanche !
7# S’offrir un week-end bien-être
S’accorder du temps pour soi et passer un week-end pour faire une pause dans le quotidien. Dans la station balnéaire de Ouistreham Riva-Bella, profitez de la Thalasso et des nombreux soins qu’elle propose pour vous relaxer au rythme des marées. Des moments précieux à vivre seul ou à deux !
8# Développer son côté artistique
Pour cette nouvelle année, on veut s’ouvrir à l’art : visiter des expositions, flâner dans les rues de Caen à la recherche du Street Art, découvrir des artistes locaux ou lointains et pourquoi pas s’inscrire à des ateliers créatifs pour réaliser soi-même des œuvres d’art !
